Wasser
• Das Wasser-Element steht für Ruhe, Tiefe und Fluss. Es ist mit den Organen Niere und Blase verbunden.
• Im Shiatsu wird das Wasser-Element genutzt, um die Vitalität zu stärken, die Angst zu reduzieren und ein Gefühl der Sicherheit zu fördern.
• Eine Disharmonie im Wasser-Element kann zu Angstzuständen, übermäßiger Furcht und einem Mangel an Durchhaltevermögen führen.
Holz
• Das Holz-Element steht für Wachstum, Expansion und Entwicklung. Es ist mit den Organen Leber und Gallenblase verbunden.
• Im Shiatsu wird das Holz-Element genutzt, um Energieblockaden zu lösen, die Flexibilität zu fördern und einen reibungslosen Energiefluss im Körper zu gewährleisten.
• Eine Disharmonie im Holz-Element kann zu Gefühlen von Wut, Frustration und Stagnation führen.
Feuer
• Das Feuer-Element repräsentiert Wärme, Transformation und Aktivität. Es ist mit den Organen Herz, Dünndarm, Perikard/Herz-Kreislauf und Dreifacher Erwärmer verbunden.
• Im Shiatsu wird das Feuer-Element genutzt, um das emotionale Gleichgewicht zu fördern, die Herzfunktion zu unterstützen und eine gesunde Durchblutung zu gewährleisten.
• Eine Disharmonie im Feuer-Element kann zu Gefühlen von Überaktivität, Unruhe und einem Mangel an Lebensfreude führen.
Erde
• Das Erde-Element steht für Stabilität, Nahrungsaufnahme und (Für-)Sorge. Es ist mit den Organen Magen und Milz verbunden.
• Im Shiatsu wird das Erde-Element genutzt, um das Verdauungssystem zu unterstützen, das Zentrum zu stärken und ein Gefühl der Erdung zu fördern.
• Eine Disharmonie im Erde-Element kann zu Verdauungsproblemen, übermäßiger Sorge und einem Mangel an Bodenhaftung führen.
Metall
• Das Metall-Element symbolisiert Reinheit, Klarheit und (Selbst-)Wert. Es ist mit den Organen Lunge und Dickdarm verbunden.
• Im Shiatsu wird das Metall-Element genutzt, um die Atmung zu verbessern, den Energiefluss im Körper zu regulieren und emotionale Blockaden zu lösen.
• Eine Disharmonie im Metall-Element kann zu Atemproblemen, Trauer und einem Mangel an Durchsetzungsvermögen führen.